Une nouvelle étude pertinente pour nous aider dans notre quête du bien-être et de la satisfaction de vivre !

Finie la récurrente et naïve croyance selon laquelle les réponses à notre bonheur se trouvent dans un simple palmarès de choses à faire, à changer, à acheter ou à régler dans notre vie. Par son regard et sa prose accessible, Nicholas Gaitan nous affranchit de cette pression qui nous pousse à répondre comme de véritables automates aux questions relatives à notre bonheur, avant même d'être vraiment prêts et aptes à y répondre.

Insistant sur l'importance de prendre le contrôle de notre satisfaction de vivre, l'auteur définit et explore les six aspects fondamentaux de notre bien-être, susceptibles de donner forme à nos propres réponses : l'argent, le travail, les relations personnelles et familiales, la religion, le cycle de vie et – dernier facteur de son cru – le " coffret des moments heureux ".

Pour pousser plus loin ce questionnement, il propose une incursion originale dans la vie, les écrits et les réalisations de personnalités célèbres telles que : Katharine Hepburn, Albert Einstein, Walt Disney, Albert Camus etle dalaï-lama.

Avec habileté, il relie les volets de leurs vies aux facteurs de bonheur, nous ouvrant, à travers leurs paroles et leurs réalisations, une nouvelle fenêtre sur la compréhension et l'atteinte du bonheur. Qu'est-ce qui a bien pu faire leur bonheur ou leur malheur ?

Chacun d'eux nous renvoie à sa façon l'image d'une partie de notre bonheur. Une aventure captivante !

" Et si on choisissait d'être heureux ! s'impose comme une approche à la fois instructive et divertissante du thème du bonheur. Ce livre ne vous laisse aucun doute quant à l'importance de trouver des réponses significatives et toutes personnelles à votre satisfaction de vivre. Il ne manquera pas de vous amener à faire une pause, à vous interroger et, avec un peu de chance, à lever la main lorsque vous serez prêt à répondre à la question pour vous-même. Une manière franchement géniale d'aborder la question ! " Dr Raymond Saint-Jacques, professeur à l'Université d'Ottawa.