- dispo dans l'heureLa Bouquinerie Plus Pessac
DESCRIPTION
100 postures et exercices à faire de chez soi pour une grossesse 100% bien-être
- Un programme à pratiquer à la maison, modulable et accessible à toutes, ne prenant que 15 minutes par jour.
- Des pas-à-pas illustrés pour réaliser facilement les postures et les mouvements, sans manipulation.
- Des protocoles pour soulager les éventuels désagréments et préserver votre capital-santé.
- De nombreux menus et conseils diététiques pour équilibrer votre alimentation.
- Des rituels de bien-êtreà suivre pour prendre soin de vous.</LI>
- Les bonnes habitudes à adopter après la naissance de votre bébé pour retrouver rapidement votre vitalité.
En suivant ce programme unique, vous profiterez pleinement de votre grossesse et créerez un lien fort avec votre bébé !
Avec une préface du Dr Henri Benlolo, gynécologue-obstétricien
Service en + : Questions aux experts Après la lecture du livre, vous avez encore une question ? Nos experts vous répondent en priorité et gratuitement sur le site www.laurencepernoud.com
- Dimensions du Livre240 x 4000 x 170 cm
- Poids444 g
- ISBN-139782705805555
- Livres neufs
Ils n'ont jamais été lus et sont en parfait état et sans aucune marque.
- Livres d'occasions
- Comme neuf :
Bien qu'il ait pu être lu, votre livre ne comporte aucune marque et à l'aspect d'un livre neuf. La jaquette et la couverture sont en parfait état. Les pages sont ne sont ni tachées, ni marquées, et ne contiennent aucune note.
- Très bon état :
Le livre a été lu mais il est toujours en très bon état. Les éventuelles marques, très peu nombreuses, sont à peine visibles. Les pages sont ne sont pas tachées et ne contiennent aucune note. Le dos ne comporte aucune marque.
- Bon état :
Le livre n'est pas abîmé bien qu'il présente quelques marques d'usure. Aucune page ne manque. La couverture et la jaquette le cas échéant ne sont pas endommagées. Il se peut que le dos soit un peu marqué.
- État correct :
L'intégralité du livre peut être lue malgré la présence possibles de notes en marge ou de passages surlignés. La couverture et toutes les pages sont présentes. Il se peut toutefois que la jaquette manque. Le livre peut venir d'une bibliothèque et porter des tampons.
- Comme neuf :
