Anti-inflammatoire - Kitchen thérapie
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État : Occasion Très bon étatPrix net : 12,23 €En stock
Rayon : Régime
Éditeur : SOLAR
Nom de la Collection : Kitchen Thérapie
Date de parution : 07 mai 2024
Disponible dans 1 Magasin
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DESCRIPTION

Découvrez 60 recettes et les multiples conseils de Julie Pradines, naturopathe, pour adopter l'alimentation anti-inflammatoire au quotidien

Gluten, sucres raffinés, lactose sont mal tolérés par votre corps et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ?
Décryptez 60 recettes qui vous feront reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé
Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation
Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...
Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés
60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main

  • Dimensions du Livre241 x 176 x 25 cm
  • Poids624 g
  • ISBN-139782263187469