- dispo dans l'heureLa Bouquinerie Plus Pessac
DESCRIPTION
Programmes officiels des ceintures bleue et verte
Progressez dans votre pratique du Krav Maga, la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Après avoir appris à vous défendre contre des attaques de bases, vous trouverez, entre autres, au sein des programmes des ceintures verte et bleue, les défenses contre les armes blanches, de nouveaux coups et parades, l'approche du combat dur. Reposant toujours sur des mouvements réflexes et des principes d'efficacité qui en font une self-défense accessible à n'importe quel gabarit, le Krav Maga délivre un apprentissage progressif. Dans ce guide de self-défense illustré, vous retrouverez non seulement des dizaines de techniques variées et adaptées à chaque situation mais aussi des conseils d'instructeurs ainsi que des astuces pour les maîtriser.- Dimensions du Livre240 x 4000 x 170 cm
- Poids1064 g
- ISBN-139782757606131
- Livres neufs
Ils n'ont jamais été lus et sont en parfait état et sans aucune marque.
- Livres d'occasions
- Comme neuf :
Bien qu'il ait pu être lu, votre livre ne comporte aucune marque et à l'aspect d'un livre neuf. La jaquette et la couverture sont en parfait état. Les pages sont ne sont ni tachées, ni marquées, et ne contiennent aucune note.
- Très bon état :
Le livre a été lu mais il est toujours en très bon état. Les éventuelles marques, très peu nombreuses, sont à peine visibles. Les pages sont ne sont pas tachées et ne contiennent aucune note. Le dos ne comporte aucune marque.
- Bon état :
Le livre n'est pas abîmé bien qu'il présente quelques marques d'usure. Aucune page ne manque. La couverture et la jaquette le cas échéant ne sont pas endommagées. Il se peut que le dos soit un peu marqué.
- État correct :
L'intégralité du livre peut être lue malgré la présence possibles de notes en marge ou de passages surlignés. La couverture et toutes les pages sont présentes. Il se peut toutefois que la jaquette manque. Le livre peut venir d'une bibliothèque et porter des tampons.
- Comme neuf :
