Les 8 piliers de ma santé
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État : Occasion Comme NeufPrix net : 249,50 €En stock
Rayon : Diététique
Éditeur : HACHETTE PRAT
Nom de la Collection : Famille / Santé
Date de parution : 29 janvier 2025
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DESCRIPTION

Comment être acteur de sa santé en toute simplicité

La santé, en toute simplicité  !
 
«  Être en bonne santé  », qu’est-ce que cela signifie vraiment  ?  Atteindre cet idéal de bien-être  global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement  : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé  !
 
Dans ce livre  :
  • Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie  ;
  • Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement  ;
  • Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .
  • Dimensions du Livre223 x 152 x 20 cm
  • Poids558 g
  • ISBN-139782017255123