L'Ayurveda pour les Nuls
Indisponible
Rayon : Diététique
Éditeur : FIRST
Date de parution : 28 juin 2018
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DESCRIPTION

Trouvez l'harmonie et améliorez votre santé

Médecine et philosophie, l'ayurveda est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Cette science de la vie envisage l'homme dans sa globalité, selon les saisons, son environnement et ses humeurs, ou sa constitution. Cet ouvrage vous invite à déterminer votre dosha, votre profil ayurvédique, pour trouver votre harmonie personnelle, physique et émotionnelle. Il vous guide sur le chemin du bien-être grâce à des conseils simples et immédiatement applicables. De la respiration à la digestion, il vous livre les clés pour reconnaître les problèmes dès qu'ils se manifestent et les traiter par l'alimentation, des remèdes naturels, la méditation, les massages ou le yoga.

  • Dimensions du Livre231 x 193 x 19 cm
  • Poids610 g
  • ISBN-139782412034606